瞑想

リラックスを習慣にするために瞑想をぜひ

「リラックス」することって、「わらしべ長者」のように幸せや豊かさを引き寄せるコツだと思います。つまり、いつでもどこでも自分を「リラックス状態」にできれば気付いた…

瞑想

瞑想で運命が変わる!

今日は久しぶりに「マインドフルネス瞑想会」に参加してきました。IT関係だから、会社で瞑想をサービスするにはスピリチュアルど真ん中(ハイヤーセルフとつながって…

瞑想

我慢しないで楽しく暮らすための瞑想

セカンドキャリアの準備は、「どんな困難なことが起きているようにみえても、遊びのように楽しめるマインドセットができるトレーニングをすること」 こういうアイデアをお…

瞑想

夏至の瞑想

「お金を支払う時に豊かさと交換されていることを意識する」を夏至からの3か月間続けてみてください。 3か月後の秋分にはあなたの「豊かさ」のエネルギーは大きく変わっ…